pastry, colorful, bake-2588094.jpg

8 käitumismustrit, mis viitavad emotsionaalsele söömisele ning nõuandeid, kuidas sellest vabaneda

Kas sa oled emotsionaalne sööja? Kas toit pakub sulle lohutust, kui sul oli emotsionaalselt keeruline päev? Sa võid olla märganud, et söömine aitab sul maha rahuneda ja paneb sind end paremini tundma. Sellest postitusest leiad 8 käitumismustrit, mis viitavad emotsionaalsele söömisele ning nõuandeid, kuidas sellest vabaneda.  Tõsi on see, et toit tõepoolest leevendab emotsioone, kuid […]

8 käitumismustrit, mis viitavad emotsionaalsele söömisele ning nõuandeid, kuidas sellest vabaneda Read More »